多吃5种食物美白牙齿

2017-06-29 14:12:53 来源:

具有1口亮丽的牙齿，可让自己在人际交往中如鱼得水，不过，爱好吸烟的人，和喜欢喝咖啡的人，牙齿都不怎样白。那末，这些人吃甚么可以美白牙齿呢?下面为大家推荐5种食品。

多吃芹菜等粗纤维食品

韭菜、芹菜等粗纤维食品对美白牙齿很有效，缘由非常好理解：咀嚼粗纤维食品的时候，粗纤维能磨擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食品和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！